Salut à tous,
Programme proposé pour la séance du 26 mars prochain :
- Revoir le programme du 14 mars dernier, à savoir :
– 1 - Apprendre à rouler en groupe
En parallèle, ateliers où seront revus les exercices précédents (saut d’obstacle, slalom, planche à bascule, position statique). Nouvel exercice d’adresse – attraper de la main tout en roulant et sans descendre de son vélo, un bidon posé sur une table basse, et le déposer quelques mètres plus loin sans le faire tomber.
– 2 - Poursuite par équipe de 5, 2 équipes qui s’affrontent sur la piste (durant 2 tours). Un capitaine par équipe qui devra veiller à la cohésion du groupe (vitesse adapté à tous ses coéquipiers). Le classement sera établi sur le dernier de chaque équipe qui franchit la ligne (mise en application des gestes vus dans l’exercice 1).
– 3 - Balade en extérieur
Voilà les amis le programme proposé ... Rendez-vous 13H45 au stade.
Mercredi, risques de pluie, faite suivre vos imperméables.
Nadine
Bonsoir à toutes et à tous,
Mercredi a débuté la saison pour nos jeunes. 19 jeunes cyclistes de 7 à 12 ans ont répondu présents à l’appel. Un nombre plus important que prévu ! Au programme de cette séance d’ouverture : ateliers dédiés aux gestes techniques sur le vélo, exercices sur la piste, sortie en extérieur, et un goûter histoire de finir en beauté … Une ambiance à la fois studieuse et détendue. Des jeunes enthousiastes et motivés. Bref, la belle aventure continue.
Denis
Bonsoir à toutes et à tous,
Mercredi 26 juin dernier c’était la dernière sortie de la saison pour les jeunes cyclistes de l’ABC. Des sourires, de l’enthousiasme, comme vous pourrez le voir sur les photos, qui font du bien. Quinze jeunes pleins d’allant ont répondu présent tout au long de l’année. Nous les félicitons et les remercions pour leur assiduité, en attendant la suite ...Un successeur de Romain Bardet est peut-être parmi eux !
Un grand merci aussi aux encadrants qui ont donné bénévolement de leur temps, et grâce à qui cette belle aventure à la fois humaine et sportive a été possible.
merci aux parents pour leur gentil attention auprès des encadrants.
Denis
Bonsoir à toutes et à tous,
Un vent de renouveau, mercredi à 14 heures a soufflé sur l’ABC ... Treize jeunes de 7 à 12 ans ont répondu présent à ce premier rendez-vous donné au stade pour lancer l’activité du "groupe jeunes débutants". Pour cette première séance, étaient inscrits au programme :
Etude de la tenue de base sur le vélo, puis exercices spécifiques de slalom pour mettre en application les principes, plus quelques tours de pistes, histoire de finir en beauté !
Une première approche, avec de l’enthousiasme et des sourires en retour ... Merci à Daniel, Pascal Méasson, Fred Villar et Nadine qui mercredi étaient présents pour encadrer tous ces jeunes.
A coup sûr, une belle aventure qui commence ...
Denis
.
.
.
.
.